Cieplejszy sezon zbliża się wielkimi krokami. Po wymagających także dla największych twardzieli opadach śniegu, które zaowocowały różnymi niewygodami, zaspami, infekcjami, popsutymi autami i ciągłym rozleniwieniem, jednostajnością i stagnacją, idzie
czas roztopów,
ocieplenie, ogólna zmiana status quo.
Nadchodzą tygodnie, kiedy na ulice wyjdą tłumy młodych, przystojnych facetów w lekkich ubraniach i lasek w zwiewnych kieckach, uwydatniających rewelacyjną figurę, lekkość i młodzieńczą energię.
A u ciebie? Po bez mała pół roku lenistwa i zagryzaniu zębów, kiedy po powrocie ze szkoły czy pracy nie było już ani sił, ani zapału na jakiekolwiek
ćwiczenia, wyparowały z twojego ciała muskuły, zastąpił je
tłuszcz i obecnie wdrapując się po schodach na drugą kondygnację dostajesz zadyszki. O ile generalnie korzystasz ze schodów. Szczęśliwie, jeśli tylko pragniesz jeszcze w środku sezonu odnaleźć się wśród tych przystojnych ludzi i nie musieć kryć bladego, słabego ciała za luźnymi podkoszulkami, jesteś w stanie wciąż odrobić zmarnowany czas. Działają siłownie, a być może nawet w twojej piwnicy leżą i kurzą się ciężarki, może także
gryf z odważnikami. Kwestia jest niestety taka, że spokojny, przemyślany, długotrwały
trening z konkretnymi efektami może ciągnąć się do kolejnej zimy i jeszcze dalej, a tobie trzeba skutku na zaraz. Można temu zaradzić.
Są na rynku środki, z których korzystają nie tylko zdesperowani, ambitni faceci, jacy szukają łatwej drogi na skróty w budowaniu sylwetki, ale także wielcy zawodowcy.
Chcesz nabrać trochę
mięśni? Chcesz zrzucić brzuch? Pierwszy dzień na siłowni i nie orientujesz się, do czego służą obecne tam przyrządy? Przedstawiamy przewodnik napisany dla ciebie.
Jedną z najbardziej niezbędnych substancji jest kreatyna (Kreatyna fbb), to znaczy złożona organiczna
substancja wchodząca w skład tkanki mięśniowej. Pozwala relatywnie szybko przybrać na masie – masie mięśniowej! - i podreperować zarówno figurę, jak i siłę. Jej najwydajniej tolerowana postać to jabłczan kreatyny, osiągalny w suplementach o nazwie CM3 (Suple CM3). Dostaje się jej do mięśni najwięcej i możliwie szybko.