Droga do poprawy
kondycji i wyglądu naszego ciała to spora ilość wyzwań. Dzięki specjalistom i najnowszym osiągnięciom takich dziedzin jak dermatologia estetyczna, droga ta wcale nie musi być skomplikowana. Walka z nadwagą czy poprawa kondycji organizmu – powodów do zrzucenia zbędnych kilogramów może być wiele. Sprawdzona recepta na efektywne
odchudzanie jest jednak jedna: zdrowa
dieta, oraz ruch i nowoczesnymi zabiegami medycznymi. Taka kombinacja działań przynosi upragniony efekt, a konsekwentnie stosowana pozwala zapomnieć o problemach z wagą na długie lata.
Dieta pomoże
Dietetycy od dawna biją na alarm: odchudzanie jest procesem, który wymaga kontroli. –
Dieta musi być dostosowana do stanu zdrowia pacjenta, do jego preferencji smakowych, czy nawyków. Tych czynników jest tak wiele, że fachowa konsultacja jest konieczna – potwierdza Ewa Owczarek,
dietetyk z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, które jesienią wprowadziło ciekawe oferty –
Nie ma jednej recepty dla wszystkich. Jednej osobie dana dieta pomoże, a drugiej może zaszkodzić. Podstawową kwestią jest indywidualne dobranie programu żywieniowego do konkretnej osoby – dodaje. Czytaj tu:
Sportowo na zdrowie
Efektywne zrzucanie kilogramów to nie tylko odpowiednia dieta. Walkę z wysokokalorycznymi słabościami warto wesprzeć ćwiczeniami fizycznymi, które wpływają nie tylko na poprawę naszego wyglądu, ale i na samopoczucie. Na początek warto zamienić samochód na rower, a codzienny serial w TV na spacer bądź jogging z przyjaciółką.
Jeżeli intryguje Cię
ciąg dalszy suplementy na odporność naszego wpisu zapraszamy do następnego artykułu, który przygotowaliśmy dla Ciebie pod poniższym linkiem. W nim odejdą wszelkie Twe wątpliwości.
Gdy rozruszamy ciało i przyzwyczaimy organizm do ruchu – wybierzmy się na basen , ściankę wspinaczkową, czy na siłownię. Efekt poczujemy niemal natychmiast, bo więcej ruchu to więcej spalonych kalorii, lepsze samopoczucie. Co ważne, poczujemy się nie tylko silniejsze, ale i radośniejsze bo
sport dostarczy nam solidnej dawki hormonu szczęścia, który wytwarza mózg podczas każdej
aktywności fizycznej.
Exilis na pomoc
Gdy już mamy pomysł na siebie, czas na wybór zabiegu medycznego. I tu same dobre wiadomości: 40 minut wystarczy, aby problematyczne partie ciała, dotychczas oporne na
dietę, stały się chudsze i zyskały ładny rysy. ">Zabieg Exilis, bo o nim mowa, to jedno z nowszych osiągnięć medycyny estetycznej. Jest sprawdzony, bezpieczny i bezbolesny. Jak tłumaczy dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, które jako jedno z nielicznych ośrodków w Polsce wykonuje te
zabiegi. -
Exilis swoją skuteczność zawdzięcza połączeniu dwóch mechanizmów, które do tej pory stosowane były wyłącznie oddzielnie - terapii ultradźwiękami i radiofrekwencji – mówią lekarze WellDerm. Procesy te przyspieszają metabolizm:
tłuszcz zostaje rozbity, rozpuszczony i uwolniony z komórek tłuszczowych. Dodatkowo zabiegiem pobudzamy fibroblasty do produkcji kolagenu. -
Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza i bardziej sprężysta, a cellulit mniej widoczny. Klientki po zabiegu wychodzą nie tylko wyszczuplone, ale i odmłodzone - tłumaczy dr Agnieszka Bliżanowska. Exilis to jeden z niewielu zabiegów, któremu można poddawać się w krótkich odstępach czasu. Stosowany nawet raz na tydzień, już po miesiącu przyniesie zadowalające i trwałe efekty.
dermatologia estetyczna, to przyszłość w temacie walki z nadwagą. Wszystkie pozostałe ofereowane zabiegi jakie znajdują się w ofercie są dostępne na tej stronie
