Menu strony
wyposażenie sportowe
Na jakie czynniki zwrócić uwagę Plan treningowy - najważniejsze aspekty
Ten, kto kiedykolwiek uprawiał kulturystykę zdaje sobie sprawę, że skuteczny plan treningowy to podstawa. Określenie celów treningu, oraz dobór odpowiednich ćwiczeń, ich konfiguracji i obciążenia pozwala na zoptymalizowanie efektów treningu oraz umożliwia ocenę postępów.Poprawnie wyposażona siłownia hotelowa
Najlepszy hotel to pokoje o wysokim standardzie, perfekcyjna kadra i smaczne jedzenie. Spora część klientów zwykle zaczyna każdy dzień od treningu, dlatego przy okazji odpoczynku z radością skorzystają oni z siłowni w hotelu. Jak powinno wyglądać takie miejsce?Najnowsza propozycja Adidas
Adidas jest firmą znaną z akcesoriów doskonałych do biegania albo innych interesujących sportów. Ta dobra i wielka firma posiada niezwykle szeroki wybór znakomitej klasy produktów przeznaczonych zarówno dla sportowców, jak i amatorów. Są to głównie buty i stroje do biegania, ale użyteczna może się okazać także trwałe dodatki, chociażby torba sportowa Adidas, której prosty, a jednocześnie rzucający się w oczy design jest połączony z dużą praktycznością, komfortem noszenia i pakownością.Ruszajmy się na zdrowie!
Sezon urlopowy się zbliża i czas zaplanować upragnione wakacje. Wielu z nas na pewno myśli o cudownym odpoczynku nad tropikalnym morzem. Perspektywa słodkiego wylegiwania się na gorącej plaży pozwolą nam w jakiś sposób przeżyć kolejną godzinę w pracy.Być może należy jednak pomyśleć nad nabyciem orbitreku
Wszyscy wiemy, jak istotny jest aktywny tryb życia. Jakim sposobem jednak trenować, kiedy żyjemy w nieprzerwanym pośpiechu i brakuje czasu na wyjście na siłownię? To proste! Należy zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Niezwykle popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Spróbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia magnetyczna, czy orbitrek?”Nadeszła pora na pracę nad sylwetką
Przedwiośnie sprawia, iż podejmujemy wiele postanowień, że przestaniemy godzinami przesiadywać przed komputerem czy telewizorem i zaczniemy uprawiać sport. Być może dlatego coraz więcej osób zagląda do sklepów czy działów sportowych, z których powoli znikają już towary związane ze sportami zimowymi, a pojawia się sprzęt, który potrzebujemydo sportowej aktywności wiosną i latem.Kross Level F2 modelem perfekcyjnym do jazdy też po mieście
Ceniony w kraju producent rowerów wypuścił niedawno na rynek innowacyjne rowery, m.in. Kross Level F2. Ten rodzaj roweru cieszy się zauważalnym zaciekawieniem klientów. Szczególnie usatysfakcjonowane osoby, będące już posiadaczami wcześniej wyprodukowanych przez firmę Kross rowerów, zachęcają się do zakupu unowocześnionej wersji roweru Kross Level F2. Cechuje się on innymi możliwościami i sposobami zastosowania – jest znakomity zarówno do wyczynowej jazdy, jak i do jazdy ścieżkami rowerowymi w centrum. Niezawodny w całości rodzaj roweru ma już obecnie spore grono fanów, które wciąż się powiększa. Ten fakt nie dziwi, w końcu zarówno ta firma, tak bardzo ważna w branży, jak i wspomniany model spełniają wszystkie wymogi bezpieczeństwa i zapewniają sprawność sprzętu na lata.Zbuduj kondycję przed wakacjami, zacznij jeździć na rowerze!
Wielkimi krokami nadchodzi wiosna, długo oczekiwana przez miesiące nieustannie wypełnione mrozem i sypiącym śniegiem. Jest to czas, jaki daje nadzieję, ulgę i daje nareszcie nie pamiętać o trudach brnięcia przez zaspy, psujących się autach i epidemii chorób. No a dodatkowo nareszcie zazielenią się krzaki i drzewa, poczną tu i tam świergolić ptaszki, a niedługo nie trzeba będzie nosić nakrycia głowy by zachować zdrowie. Będzie można pokazać trochę ciała...Sklep sportowy: bieżnie, namioty, piłki itp.
Wszystko za czym goni się w obecnych czasach - zdrowe, witalne i pogodne życie, zawiera się w jednym słowie - sport. Jest wiele dyscyplin, z pewnością nie każdy może uprawiać część, ale czas zaufać, że sport uwalnia pokłady niespożytej energii. Współcześnie goni się za urodą, zdrowiem, witalnością, niekiedy chcąc osiągnąć to w nienaturalny i wymuszony sposób. A rozwiązanie jest inne.Zobacz również
Najlepsze obuwie w góry
Jeżeli naszym hobby jest wędrowanie po górach, wspinaczka oraz przy okazji na przykład zwiedzanie jaskiń powinniśmy posiadać fachowo dopasowany sprzęt, który zagwarantuje nam wygodę i bezpieczeństwo w trakcie wyjazdów. Każdy porządny sklep turystyczny oferuje takie wyposażenie w swoich katalogach jak chociażby buty do wspinaczki ściankowej. Ostatnio za często słyszy się w różnych serwisach informacyjnych wiadomości o turystach, którzy tracą życie na szlakach, ponieważ wybierają się w góry bez przygotowania. To właśnie brak solidnego przygotowania planu wycieczki górskiej jest częstą przyczyną tragedii.
Polacy, ocenili sklepy rowerowe
Za oknem słońce. Świat przyrody obudził się z zimowego snu, a słoneczne i coraz cieplejsze dni nakłaniają do spędzania wolnego czasu poza domem. Jakikolwiek ruch na świeżym powietrzu pozytywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie ale także na naszą sylwetkę. Z myślą o naszym wyglądzie i zdrowym trybie życia, wyciągamy z garażu łyżworolki, kijki do nordic walking czy hulajnogę. Chętnie sięgamy również po rower, którego grono amatorów zwiększa się co rok.
Spływ kajakowy - rozrywka dla odważnych
Jeśli na myśl o spędzeniu wolnego czasu na leniuchowaniu na plaży ziewasz z nudów zastanów się nad wykorzystaniem lata na aktywny wypoczynek. Możesz pomyśleć o wędrowaniu po górskich szlakach, przykładowo przez dwa tygodnie, od schroniska do schroniska, zdobywając kolejne szczyty. Możesz zwiedzić Polskę rowerem, albo autostopem. Możesz też pomyśleć o innego rodzaju wyzwaniu dla aktywnych, jakim są spływy kajakowe.
Ćwiczenia na super sylwetkę
Ostatnio na świecie, a także na terenie kraju zwiększyła się popularność rozmaitych ćwiczeń fizycznych, wykonywanych samodzielnie lub grupowo. Równocześnie popularne stały się rozmaite kluby sportowe i pozostałe tego rodzaju instytucje. Więcej ludzi chodzi również na pływalnie. Wynika to na przykład z tego, że stwierdzono większą częstotliwość nadwagi już od młodego wieku.