Pływanie

Stara zasada kulturystów

Sezon letni jest już tuż tuż, także wielu z nas ma ochotę się prezentować jak najlepiej, kiedy już przyjdzie czas, aby zdjąć koszulkę, niezależnie czy na pływalni, czy na plaży. Służyć temu mają oczywiście regularne wizyty na siłowni. Jedni preferują trening aerobowy, inni pływają, jednakże najliczniejszą grupę regularnie ćwiczących stanowią stali bywalcy na siłowni.

Zacznij się ruszać od dzisiaj

Pompki to znakomite ćwiczenie, które jest przeznaczone nie tylko dla panów, trenują w ten sposób również panie, bowiem jest to ćwiczenie, które fantastycznie wpływa na biust. Pompki są bardzo skuteczne w formowaniu klatki piersiowej tylko pod takim warunkiem, że będą one robione prawidłowo.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.