Menu strony
Etui
Zobacz również
W jaki sposób rozwiązywać problemy zdrowotne w trakcie snu?
Krzepki i sielski sen, to najlepszy kosmetyk, gwarantujący promienny wygląd każdego dnia. Aby nieprzerwanie budzić się w dobrym zdrowiu i pełnym entuzjazmu, należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o przewietrzenie sypialni, zaciągnięcie zasłon i pobycie się źródeł hałasu. Kolejnym krokiem jest wybór wygodnego łóżka i odpowiedniej poduszki, które podczas spania pomogą rozluźnić kręgosłup, stawy a także mięśnie.
Porządne obuwie to podstawa przy aktywności sportowej
Ludzie w podeszłym wieku często bez przerwy narzekają na nowe czasy. Stare lata były dobre, a obecne, jakie przyniosły komputery, rozwój technologii oraz nowoczesne rozwiązania, są złe, ponieważ komputeryzacja zabiera zawody ludziom, którzy w dawnych, dobrych czasach musieli mieć o wiele więcej obowiązków, a dodatkowo mawiają, że elektronika rozleniwiają i ogłupiają. W paru kwestiach należy im oddać honor: środowisko młodzieży stało się dość leniwe, coraz mniej młodych ludzi ćwiczy dla czystej frajdy. Z drugiej strony przypatrzmy się produktom, które nowoczesne możliwości dały sportowcom i temu, o ile wygodniej, bezpieczniej i korzystniej podchodzić do takich zajęć jak piłka nożna czy bieganie.
Światło led
Oświetlenie ledowe jest bardziej energooszczędne aniżeli oświetlenie, które mieliśmy jeszcze niedawno w naszych domach. Ogółem oświetlenie typu led nie jest używane tylko w naszych mieszkaniach. Coraz więcej miast decyduje się na wymianę miejskiego oświetlenia właśnie na oświetlenie led. Jak można się domyślić jest to droga inwestycja, ale na sto procent po latach się zwróci. Czemu?
Aromaterapia we własnym domu
Dobroczynne właściwości aromaterapii znane są już od wieków. Udowodniono wielokrotnie, że zapach jest pomocna przy bólu głowy, czy alergii.